Pengertian Jerawat
Kita mulai dari definisi apa itu jerawat. Jerawat adalah sebuah kondisi tidak normal yang terjadi karena peradangan / infeksi pada kelenjar minyak pada kulit. Peradangan tersebut membuat bentuk & warna yang mengganggu penampilan.Penyebab Timbulnya Jerawat
Jerawat terjadi karena pori-pori tersumbat oleh kotoran atau sel kulit mati dan bercampur dengan produksi minyak oleh kelenjar minyak dan terkontaminasi bakteri propionbacterium acnes. Bakteri inilah yang menyebabkan peradangan.Setiap orang memiliki ketahanan masing-masing terhadap bakteri p acnes tersebut. Jerawat tidak hanya bisa muncul di wajah saja namun juga bagian lain seperti punggung, dada, lengan, kaki, pantat, dll.
Tips Mencegah Jerawat
- Membersihkan wajah secara teratur Bersihkan wajah secara teratur setiap pagi dan malam hari untuk membuang kotoran & kulit mati yang dapat menyumbat pori-pori. Pilihlah pembersih wajah yang sesuai dengan jenis kulit wajah anda.
- Konsumsi Makanan Sehat Hindari makanan-makanan berminyak agar produksi minyak anda juga terkontrol. Konsumsilah makanan sehat & bergizi serta olahraga teratur dan istirahat cukup.
- Berfikiran Positif Pikiran negatif & stres dapat menyebabkan produksi minyak lebih banyak & kulit lebih rentan terhadap infeksi. Usahakan kondisi tubuh dan pikiran selalu dalam keadaan sehat. Anda dapat mengikuti karinta dan mendapatkan inspirasi-inspirasi untuk menyegarkan pikiran anda.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar